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Prólogo

I En las cosas grandes "Hoy" y "De a poco"
Si camino y no me detengo, llego
Una rara pero verdadera afirmación
Pretendemos grandezas y somos incapaces de pequeñeces

II ¿Soñar o dormir?
Un buen despertar es efecto de un sueño bueno
El sueño es inocente, mientras que dormir es un dañino retroceder

III ¡No a la mediocridad, al aburrimiento y a la desilusión!
No aceptemos las medianías
Hay que tachar del diccionario la palabra "aburrimiento"
Unos pantalones llenos de nada
Vivimos de ilusiones

IV Sin enojos, cegueras y empecinamientos
No vale la pena enojarse
¡Más empecinado que una mula!

V Con sacrificio, convicciones, paciencia y perseverancia
Las cosas grandes exigen sacrificio
¡Falta sólo un golpe!
Construyamos hoy futuros imposibles
En sufrir bien y sin tristeza consiste la paciencia

VI. Con una sonrisa y buen humor
¡Qué triste estar tristes!
La risa es el mejor antídoto contra cualquier mal
Un santo con buen humor

VII Unidos a la verdad, hagamos buen uso de la libertad, respetando al otro y deseando
convertirlo en prójimo
Se gana la libertad, combatiendo
La verdadera libertad
Decir la verdad puede ser un juego muy peligroso
Cada uno es propietario de un poquito de verdad
No tengamos miedo a las puertas abiertas

VIII Tengo apetencias desmedidas
Midamos nuestras necesidades
¡Tengo mucho de nada!

IX No temamos reconocer nuestros errores y limitaciones
No soy infalible
Reconocer que me equivoqué requiere humildad y honestidad

X ¿Qué puedo hacer con mis miedos, mis sufrimientos, mis agresiones y mi soledad?
¡Sí o sí, tenemos que perder el miedo!
Toda sombra tiene algo de luz
El valor de mi dolor
¡Vieja y sabia tanguera!
Está peor el verdugo que la víctima
Epílogo: "Quiero ser feliz caminando con pasos cortitos"