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Reseña del libro Las Excusas Engordan

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Los beneficios del deporte son indiscutibles:mejora la función cardiorrespiratoria, aporta mayor fuerza muscular, reduce de la grasa, disminuye el riesgo de enfermedades y fortalece la autoestima.Con más de cuarenta años de experiencia,Daniel Tangona, el personal trainer de modelos, actrices y los personajes más destacados de la Argentina,revela sus secretos . Ejercicios prácticos con ilustraciones para hacer todos los días en el parque,la oficina o mientras te lavás los dientes. Colaboraron neurólogos,ginecólogos,nutricionistas para proponer un plan integral de fitness para personas de todas las edades y sexos.

Detalles de Las Excusas Engordan

  • AUTOAYUDA Y SUPERACION
  • 208
  • 230
  • Rústica
  • 2016
  • Castellano
  • 9789502809397

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