Cuspide.com

BUSCAR

La Tecnica Alexander

LAS POSTURAS DEL BIENESTAR

Autor:

Editorial: AMAT

Normalmente salida del depósito en 3 días

AR$ 695,00
U$s 15,80

convertir a otras monedas

Sumás 347 puntos

Canjealo con 6950 puntos

Precios válidos para compras on-line

Reseña del libro La Tecnica Alexander

Ver índice

La tcnica Alexander te ensea cmo evitar la tensin muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es s olo una tcnica de relajacin o una forma de ejercicio, sino q ue te aporta una enseanza para evitar el mal uso repetido de l cuerpo, ya sea estando de pie, sentado de forma inadecuada o caminando de manera incorrecta. El objetivo de la tcnica Alexander es ayudarte a dejar, poco a poco, los hbitos fsico s que te producen malestar y devolverte a un estado de equil ibrio fsico que mejorar tambin tu bienestar emocional.
La tcnica Alexander se ha convertido en un mtodo reconocido y muy efectivo para coordinar cuerpo y mente y as poder pens ar con ms claridad y moverse de una manera ms natural. Esta gua te mostrar cules son los mtodos de enseanza y cmo funcio nan, te dar las claves para buscar un buen profesor y te ind icar cmo practicar la tcnica en casa.
.Recomiendo este libro a todo aquel que est buscando mejorar su calidad de vida a partir de un mayor conocimiento del fu ncionamiento conjunto del cuerpo y la mente., Nobuyuki Ikei, Presidente y CEO de Sony Corporation.
'

Detalles de La Tecnica Alexander

  • 160
  • 400
  • Rústica
  • 2018
  • Castellano
  • 9788497358224

Su comentario será moderado antes de su publicación. Este espacio le permite compartir su opinión sobre el libro con otros lectores, evite comentarios que no sean pertinentes ni alusivos al libro. Por favor sea amable, respetuoso y cuide su lenguaje.