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Reseña del libro Tal Como Eres

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En el siglo XX se crea que la sexualidad femenina era como la de los hombres pero descafeinada, es decir, basicamente igual a la de ellos pero no tan buena. Nadie entendia esos asuntos de mujeres tan complicados como son la respuesta genital, el deseo sexual o el orgasmo. Sin embargo, todo cambi cuando Emily Nagoski escribio Tal como eres. Basandose en las experiencias de miles de mujeres y en las investigaciones cientificas ms punteras, la autora revela las claves para potenciar el bienestar sexual femenino, que se basan en tres cuestiones esenciales: PISAR EL ACELERADOR O SOLTAR LOS FRENOS: La inmensa mayora de las mujeres nos esforzamos por pisar el acelerador (la excitacin), sin darnos cuenta de que primero tenemos que soltar los frenos (los mecanismos de inhibicion) para ponernos en marcha. CONTROLAR EL CONTEXTO: As como las cosquillas son divertidas en un contexto positivo e irritantes en uno negativo, casi cualquier sensacin y muy en especial la respuesta sexual requiere de un contexto positivo para resultar agradable. RECONOCER QUE EL DESEO LLEGA EN RESPUESTA AL PLACER: Todas esperamos que el deseo sexual sea espontaneo, es decir, que surja anticipando el placer; sin embargo, lo mas habitual es que brote en respuesta a el. La Dra. Nagoski explica que lo que convierte la vida sexual en algo seguro y divertido no es lo que hacemos en la cama ni la forma o disposicin de las partes anatmicas de nuestro cuerpo, sino cmo nos sentimos nosotras al respecto. Lejos de resultar factores perifricos, el estrs, el estado de animo, la confianza y la imagen corporal son piezas fundamentales de nuestro bienestar sexual, por lo que no debemos juzgarnos ni compararnos con nadie, sino abrazar nuestras propias respuestas sexuales en cada momento y honrarlas como las experiencias nicas que en realidad son.

Detalles de Tal Como Eres

  • NEO SEX
  • 448
  • 560
  • Rústica
  • 2021
  • Castellano
  • 9788415887577

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