'Un ser humano lleno de energa, de ilusin y de vida'. Dani M artn, compositor, msico y actor.
Por qu alguien se calza unas zapatillas, se pone un chndal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada da, de ma drugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martnez, un popular fondista con un importante palmars , tiene la respuesta muy clara: porque correr es vida. Y as lo explica en estas pginas con las que trata de animar a que otras personas corran tambin.
Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera ms equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimie nto y evitar el sedentarismo. Adems, es una forma de estable cer vnculos sociales con otras personas que hacen lo mismo.
No hay duda, correr es vida, y Chema Martnez explica en las pginas de su libro cmo conseguirlo.
'Chema representa todo aquello que nos gustara alcanzar'. Jo s Mara .lvarez-Pallete, presidente de Telefnica Latinoamrica .