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Este libro te propone encontrar de manera autonoma la forma de meditacion que mas se adecue a tus necesidades de mano de Paula Watkins. Practicas semanales progresivas desde el nive l introductorio al intermedio. Respiracion consciente , mind fulness , conciencia abierta , meditacion en movimiento , de manejo del dolor , sentimientos complejos son algunos de lo s temas abordados .

Detalles de Meditacion Para Todos

  • 160
  • 400 gramos
  • Rústica
  • 2018
  • Castellano
  • 9780857628145

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