La presente obra fue escrita para los practicantes del Tai Chi de todos los niveles. El Maestro taoísta Mantak Chia desvela en ella el aura de misterio que rodea a esta disciplina y demuestra mediante cientos de dibujos e ilustraciones detalladas- la relación existente entre la estructura interna del Tai Chi y la absorción, la transformación y la circulación de las Tres Fuerzas o energías que nos dan vida: la Fuerza Universal, la Fuerza Cósmica y la Fuerza Terrestre. El autor nos enseña a establecer una relación nueva y vital con esas fuerzas, no sólo al practicar el Tai Chi, sino también en nuestra vida cotidiana.

Este libro es una herramienta indispensable para cualquiera que practique o desee aprender esta forma de Tai Chi.
Escrita e ilustrada claramente, la obra sigue una progresión natural, partiendo de los conceptos más simples hasta llegar a los más complejos, analizando en profundidad los principios y las prácticas necesarias para recibir todos los beneficios físicos, psicológicos y espirituales que esta disciplina nos ofrece.