La reflexología brinda respuestas efectivas para cada uno de ellos: en el plano del cuerpo, alivia el estrés, eleva las defensas del organismo y mejora la circulación sanguínea y nerviosa; en el plano mental, reduce la angustia, la ansiedad y las diversas formas de pensamiento obsesivo, al mismo tiempo que ayuda a ordenar y aclarar las ideas; en el plano espiritual, propicia una mayor conexión con lo que es esencial y trascendente para cada persona; y en el ámbito relacional facilita al individuo la comunicación y encuentro con los otros.